Einzelcoaching

Das Einzelcoaching ist die intensivste und individuellste Form der Begleitung. Ob mit Pferd oder ohne, wir beide können uns voll und ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen richten. Manchmal stehen wir an Punkten in unserem Leben, wo wir nicht weiter wissen. Manchmal wissen wir es, aber dennoch fällt der nächste Schritt einfach so unheimlich schwer. Und manchmal geht es auch nur darum die nächsten Schritte zielgerichteter und in einem neuen Tempo zu gehen. Egal, wo du gerade stehst, egal ob es sich um private oder berufliche Themen handelt. Bei mir bist du richtig, wenn du fest entschlossen bist, etwas zu verändern und wieder ein Stück weiter auf dem Weg zu einem wirklich erfüllten und glücklichen Leben zu gehen.

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Probleme kann man niemals mit der gleichen Denkweise lösen, wie sie entstanden sind.

Albert Einstein

Deine Möglichkeiten mit mir zu arbeiten

Pferdegestütztes Coaching

Das Pferdegestützte Coaching findet an einem Pferdestall in Form eines Einzelcoachings statt. Es ist ein individuelles 1:1 Coaching, in dem wir ganz auf deine Wünsche und deinen aktuellen Entwicklungsstand eingehen. Wir bedeutet ich und ein Pferd. Das Erstcoaching dauert i.d.R. 1,5 bis 2 Stunden. Manchmal reicht das bereits aus, um dich in deiner Entwicklung zu unterstützen. Manchmal sind aber auch Folgetermine sinnvoll und gewünscht. Diese finden meist stundenweise statt. Da ich davon überzeugt bin, dass eine langfristige Begleitung, besonders wenn es um Verhaltensänderungen oder Mindsetarbeit geht, noch zielführender ist und übrigens auch wirklich Freude machen kann, biete ich dir Coaching-Pakete (s.u.) und Coaching-Programme an. Natürlich stimmen wir alles ganz individuell ab und finden die für dich passende Begleitung. Das ist mein Anspruch!

Einzelcoaching ohne Pferd

Neben den Pferdegestützten Coachings kannst du bei mir auch Einzelcoachings ohne Pferd buchen. Hierzu treffen wir uns an einem gemeinsam bestimmten Ort zu einem 1:1 Coaching ganz für dich. Genauso wie beim Pferdegestützten Coaching geht es hier um deine aktuellen Themen, Wünsche und Bedürfnisse. Ich unterstütze dich ganz individuell bei deiner Weiterentwicklung und Zielerreichung. Manchmal ist auch eine Kombination der verschiedenen Coachingmöglichkeiten total sinnvoll.

Telefon-/ Onlinecoaching

Bei dieser Form des Coachings treffen wir uns virtuell. Das heißt wir sparen uns die Anreise und können i.d.R. deutlich flexibler agieren. Dieses Einzelcoaching zwischen uns beiden führen wir über Telefon- oder Videocalls. Besonders toll ist das, wenn wir örtlich weit voneinander entfernt leben oder ein Pferdegestütztes Coaching für dich nicht in Frage kommt. Ebenso ergänze ich die Pferdegestützten und Einzelcoachings total gerne um Telefon- und Onlinecoachings.

Home.Coaching

Für ein Home.Coaching komme ich zu dir nach Hause. Manchmal kann es an der ein oder anderen Stelle im Prozess sinnvoll sein mit dir am Ort des Geschehens zu arbeiten. Zu Beginn macht es Sinn, dass du raus aus deiner sonstigen Umgebung kommst, um leichter mit etwas Abstand auf die Situation blicken zu können. Wenn es aber darum geht, neu erlerntes Verhalten oder Gedankenstrukturen in den Alltag zu integrieren, kann es sein dass wir dabei auf Grenzen oder Herausforderungen stoßen. Und dann ist es toll, wenn ich dich dabei direkt vor Ort unterstützen kann. Und darüber hinaus weißt du ja, dass mir das Thema mindful.home sehr am Herzen liegt. Und dazu gehört aus meiner Sicht das innere Zuhause, aber eben auch das äußere Zuhause. Die physische Umgebung hat maßgeblich Einfluss auf deine Gedanken, Gefühle und Handlungen. Und wenn wir diese mit einbeziehen, kannst du dir umso leichter ein erfülltes Leben kreieren.

Ein Erfahrungsbericht von Monique

Moniques Geschichte und wie sie ihr Einzelcoaching erlebte
Ich bin 38 Jahre alt und habe eine Zwillingsschwester. Ich bin schon circa 6 Jahre auf dem Weg meine Kindheit aufzuarbeiten, da ich das "Zwillingsein" bereits seit meiner frühen Kindheit als nicht schön empfunden habe. [...] Für viele ist das Zwillingsein in ihrer Vorstellung allerdings einzigartig und wundervoll. Dabei lief mir immer ein kalter Schauer über den Rücken [...] Nun habe ich heute selbst drei Kinder und davon ein Zwillingspaar. [...]

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